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Présentationde l’entreprise. Amazon est une société américaine fondée en 1994 par Jeff Bezos, et basée à Seattle, dans l'Etat de Washington. Son site internet, Amazon.com, a ouvert un an plus tard, en juillet 1995. Introduite en Bourse en 1997, Amazon est depuis 2016 le premier distributeur non alimentaire en terme de chiffre d Site Rencontre Serieux Gratuit Non Payant. Il y a de gros rabais sur les produits Tech les plus populaires pendant les soldes d'été 2022, que ce soit les smartphones, tablettes, PC portables, TV, casques audio et écouteurs sans fil ou objets connectés. Comptez sur Frandroid pour vous relayer uniquement les meilleures offres. Ça y est, c’est l’été et on ne pense qu’à ses prochaines vacances qui arrivent à grands pas. Mais pour partir, il faut déjà être bien équipé. Avez-vous un smartphone suffisamment performant pour prendre une belle photo dans toutes les situations ? Un stabilisateur pour enregistrer des vidéos dignes d’un film ? Une batterie externe en cas de panne ? Un casque sans fil à réduction de bruit pour être tranquille dans l’avion ? On peut encore citer plein d’exemples, mais si vous pensez qu’il vous manque quelque chose, les soldes d’été sont justement là pour ça. Où trouver les meilleures offres des soldes d’été 2022 ? Pour fêter le début de l’été, la majorité des enseignes françaises jouent donc évidemment le jeu des promotions, tout comme les plus grands noms du commerce en ligne. Vous les connaissez déjà sûrement, mais voici la liste Amazon Cdiscount Darty La Fnac Rue du Commerce Boulanger Rakuten eBay Electro Dépôt Carrefour Ubaldi Les meilleures bons plans des soldes d’été en direct Cet article sera mis à jour régulièrement n’hésitez pas à revenir y faire un tour si vous ne trouvez pas votre bonheur la première fois. Vous pouvez l’actualiser en cliquant ici. Temps forts 1024 - NordVPN 1027 - Xiaomi 12 1033 - Xiaomi Mi Scooter 3 1140 - Xiaomi Mi Wi-Fi Range Extender Pro 1308 - LG OLED55C2 1413 - Samsung Galaxy Watch 4 Classic 1535 - Sony WH-1000XM4 1601 - Samsung Galaxy S22 1752 - Façade pour PS5 Digital Edition 1027 Xiaomi 12 On connaît déjà bien le Xiaomi 12 Pro pour son rapport qualité/prix très bon même sur du haut de gamme, mais le Xiaomi 12 fait fort lui aussi. Les soldes de l’été 2022 sont arrivés avec une réduction sur ce modèle, dont le prix baisse de 250 euros. Au lieu de 899 euros au lancement, mais maintenant vendu à 709 euros, le Xiaomi 12 avec 8 Go de RAM et 256 Go de stockage est en promotion durant les soldes d’été à seulement 649 euros sur le site de Boulanger. 1029 Samsung HW-Q60T Une bonne barre de son sera d’un sérieux renfort pour palier le manque de puissance des haut-parleurs de votre TV. Elle permet d’offrir aux utilisateurs une expérience proche de celle vécue au cinéma. C’est le cas de la Samsung HW-Q60T qui propose de belles performances avec un rendu et un son surround pour un effet plus immersif. Pour les intéressés, elle est en ce moment disponible à la moitié prix de son prix d’origine pour les soldes d’été. Proposée habituellement à 499 euros, la barre de son Samsung HW-Q60T perd 250 euros de son prix et s’affiche désormais à 249 euros chez Boulanger. 1030 Samsung Galaxy Tab A8 2021 Quand on parle de tablettes, on s’imagine souvent des prix qui s’envolent, comme ceux des iPad d’Apple. Mais c’est oublier les modèles sous Android, qui peuvent être à des prix très intéressants sans pour autant ramer au lancement de n’importe quelle application. C’est le cas de la Samsung Galaxy Tab A8, qui est en promotion à moins de 200 euros pour les soldes d’été. Habituellement, on trouve la Samsung Galaxy Tab A8 2021 version 32 Go est vendue à 249 euros. Durant les soldes, la tablette la plus abordable de Samsung l’est encore plus puisqu’elle profite d’une réduction à 199 euros chez Boulanger. 1032 Pack Samsung Galaxy Buds 2 Les écouteurs Galaxy Buds 2 de Samsung ne sont pas les plus premium de la marque, mais s’en inspirent pour proposer une bonne prestation tout en baissant le prix de la facture. Ces écouteurs sans fils s’équipent de la réduction de bruit et offrent de bonnes prestations audio pour leur prix. Ils sont d’ailleurs moins chers en ce moment dans ce pack avec 60 euros de réduction. Proposés dans un pack à 149,99 euros, les Samsung Galaxy Buds 2 avec un chargeur rapide à induction 15 W sont à 119,99 euros chez Boulanger, mais grâce à une ODR de 30 euros, le pack tombe à 89,99 euros. 1032 Chargeur rapide Samsung 25 W Dorénavant, plusieurs constructeurs comme Apple et Samsung n’incluent plus de chargeurs dans les boîtes de leurs smartphones. La marque sud-coréenne a par exemple assuré qu’elle souhaitait réduire son impact sur l’environnement. Mais les raisons sont aussi économiques, puisque les consommateurs seront nombreux à vouloir acheter un chargeur compatible avec leur appareil s’ils n’en possèdent pas encore un chez eux. Heureusement, il n’est plus nécessaire de casser sa tirelire pour en acquérir un le chargeur rapide 25W de Samsung est par exemple disponible à un très bon prix grâce à une réduction appliquée pendant ces soldes d’été. D’abord affiché à 24,90 euros, le chargeur rapide officiel de Samsung 25W est désormais vendu à 12,90 euros par Amazon. 1033 Xiaomi Mi Scooter 3 L’année dernière, Xiaomi a présenté un nouveau modèle pour sa gamme de trottinettes électriques la Mi Scooter 3. Cette dernière se positionne comme une évolution de la 1S, car commercialisée au même prix, mais elle reprend surtout certains arguments de la Pro 2 pour moins cher. Bref, c’est le bon compromis si vous voulez un engin pratique et performant. Au lieu de 449 euros habituellement, la trottinette électrique Xiaomi Mi Scooter 3 est aujourd’hui disponible en promotion à seulement 397 euros chez Boulanger, mais vous pouvez l’obtenir à 377 euros grâce à une remise immédiate de 5 % supplémentaires si vous choisissez l’option Retrait en magasin ». 1033 Lenovo Legion 5 RTX 3060 Lenovo est une marque sûre en ce qui concerne les PC portables gaming. Le constructeur propose en effet des laptops puissants dotés de toutes les caractéristiques que les joueuses et joueurs requièrent pour enchaîner les combos sans ralentissement ou bug divers. Le modèle Lenovo Legion 5 en est un bon exemple, lui qui propose, entre autres, un écran 120 Hz, une RTX 3060 ou encore un SSD de 512 Go. Habituellement, ce PC portable dépasse largement les 1 000 euros, mais pendant les soldes, ce prix bénéficie d’une promotion bien appréciable. D’abord proposé à 1 299 euros, le PC portable Lenovo Legion 5 15ACH6H est désormais affiché à 799 euros chez Cdiscount. 1035 TV OLED Hisense 55A85G En plus de ses TV QLED, Hisense tente aussi de marquer les esprits avec ses modèles OLED. Pour ce faire, la marque opte pour des tarifs vraiment attractifs, alors que ses téléviseurs accumulent les compatibilités recherchées par les consommateurs. Sa référence 55A85G, qui est d’ailleurs l’un de ses premiers téléviseurs OLED, en est un bon exemple, puisque sa fiche technique approche de celles des TV haut de gamme, sans pour autant en copier le prix. En ce moment, à l’occasion des soldes, on peut même trouver ce modèle à moins de 700 euros. Initialement affiché à 999 euros, puis réduit à 899 euros, le TV OLED Hisense 55A85G revient à 699 euros chez Boulanger grâce à une ODR valable jusqu’au 19 juillet 2022. 1037 Apple AirTag Réputé davantage pour ses iPhone, iPad ou Macbook, Apple propose depuis 2021 un nouveau produit le AirTag. Cet objet est une balise de tracking Bluetooth très pratique, qui permet de retrouver facilement n’importe quel autre objet auquel il est fixé. Si vous êtes tenté par cet accessoire, il est actuellement à son prix le plus bas pendant les soldes d’été. Vendue à 35 euros, l’Apple AirTag est actuellement à son prix le plus bas sur Amazon et s’affiche à seulement 28 euros. Si vous souhaitez tracker plusieurs objets, sachez que le lot de 4 AirTag est remisé à 21 % sur Amazon. 1042 Apple Watch Series 7 L’Apple Watch Series 7 est la dernière montre connectée de la marque à la pomme. Si elle ne révolutionne pas la gamme, elle vient davantage la peaufiner, notamment du côté de son écran légèrement plus grand, de sa recharge plus rapide, de son design et de ses finitions maîtrisées. Elle devrait être remplacée par la nouvelle génération à la rentrée, mais en attendant elle est ce qui se fait de mieux du côté des wearables Apple d’autant plus qu’elle s’affiche à un prix inédit à l’occasion des soldes. Initialement proposée à 459 euros, l’Apple Watch Series 7 en 45 mm GPS est disponible en promotion à 399 euros sur Amazon. Si vous avez un petit poignet, sachez que la version en 41 mm est également en promotion dans tous les coloris sauf Red Product sur Amazon. 1045 TV Philips 48OLED806 Pour se différencier de la concurrence, le constructeur Philips propose des téléviseurs OLED ultra-complets comme c’est le cas avec son modèle 48OLED806. Cette télé a la particularité de proposer une image impeccable, sans oublier la fonction Ambilight qui procure une meilleure immersion et rend vos contenus plus dynamiques. Ce téléviseur est parfait pour profiter de vos films et séries, et même vos sessions de jeux dans les meilleures conditions, surtout qu’il profite d’une belle remise pendant les soldes. Lancé à 1 699 euros, mais maintenant généralement vendu aux alentour de 1 000 euros, le TV Philips 48OLED806 se trouve aujourd’hui à seulement 859,99 euros sur le site d’Ubaldi. 1117 Realme 9 Pro+ Realme connaît un franc succès avec ses smartphones abordables. La marque continue son ascension et propose sa dernière référence le 9 Pro Plus 5G. Un smartphone ambitieux qui cherche à s’imposer dans le milieu de gamme et qui s’en donne les moyens pour faire de l’ombre à son concurrent Xiaomi. Pendant les soldes, il devient plus intéressant en s’affichant avec 80 euros de moins par rapport à son prix initial. Sorti à 379,99 euros, le Realme 9 Pro Plus 5G 128 Go est actuellement disponible en promotion à 299 euros sur Amazon. 1140 Xiaomi Mi Wi-Fi Range Extender Pro Le Mi Wi-Fi Extender Pro est un répéteur Wi-Fi qui va relayer le réseau fourni par votre box avec comme atout principal d’être peu coûteux. Et même s’il est loin d’être la solution la plus performante, il n’est pas pour autant dénué d’intérêt, car il reste un moyen simple d’améliorer la couverture Wi-Fi dans toutes les pièces de la maison. Ce petit boîtier apportera une connexion stable pour moins de 10 euros grâce à cette offre durant les soldes d’été. Annoncé au prix de 19,99 euros, le répéteur Mi Wi-Fi Range Extender Pro de Xiaomi est en ce moment en promotion à seulement 9,99 euros sur le site du constructeur, mais aussi chez Electro Depot. 1233 TCL QLED 50QLED760 2022 La renommée de TCL sur le marché des téléviseurs n’est pas à refaire. Si la firme propose ses téléviseurs plus abordables que la concurrence, ils sont de très bonne qualité avec peu de concessions. Pour ces TV de 2022, la marque met en avant son savoir-faire et mise sur des TV 4K QLED profitant de Google TV. Le modèle 760 a de bons arguments à faire valoir surtout maintenant qu’il est 180 euros moins cher pendant les soldes d’été. Initialement à 599 euros, le téléviseur TCL QLED 50QLED760 2022 de 50 pouces se trouve à 529 euros sur le site Ubaldi, mais en utilisant le code promo W3JF220622 et en bénéficiant de l’ODR de 100 euros, le téléviseur vous revient à 413 euros seulement. 1308 LG OLED55C2 Ce n’est plus une surprise LG règne en maître sur le marché de l’OLED, et sa précédente gamme C1 a confirmé ce succès. Sa nouvelle série C2, qui a pris la suite de son prédécesseur, lui a permis de proposer une version plus performante de son téléviseur, notamment grâce à un nouveau processeur et une luminosité plus importante. Malgré sa récente sortie, le modèle de 55 pouces bénéficie déjà d’une forte réduction appliquée à l’occasion des soldes. Lancé au prix de 1 990 euros, le TV LG OLED55C2 est désormais affiché à 1 349 euros sur Rue du commerce. 1345 OnePlus Nord CE 2 Le OnePlus Nord CE 2 est un smartphone milieu de gamme du constructeur chinois. Il s’agit là d’une version allégée du Nord, qui fait peu de compromis tant en matière de performances que de fonctionnalités, avec un excellent rapport qualité-prix, qui vient davantage s’améliorer grâce à cette réduction de 80 euros. Disponible à sa sortie au prix de 369 euros, le OnePlus Nord CE 2 est actuellement en promotion à 289 euros sur le site Cdiscount. 1413 Samsung Galaxy Watch 4 Classic Bientôt remplacée par la prochaine génération, la Galaxy Watch 4 Classic reste à l’heure actuelle ce qui se fait de mieux du côté des wearables de Samsung. Elle délivre une expérience utilisateur fluide et apporte des fonctionnalités complètes niveau sport et santé. Elle en devient le compagnon idéal à votre poignet, surtout quand elle chute à moins de 130 euros durant les soldes. Initialement à 369 euros, la Samsung Galaxy Watch 4 Classic Bluetooth, 42 mm est actuellement proposée à 199 euros sur Cdiscount, mais grâce à une ODR, la montre est à seulement 129 euros. 1431 Samsung C24RG50FZR Samsung ne lésine pas sur les capacités de ses écrans dédiés au gaming et cela même sur les modèles entrés de gamme. La référence C24RG50FZR n’est certes pas le moniteur gaming le plus performant, il offre une bonne immersion avec sa petite dalle rafraichie à 144 Hz. On le trouve aujourd’hui à un prix très bas grâce à cette réduction de près de 70 euros sur son prix initial. Au lieu d’un prix barré à 204,22 euros, l’écran PC Samsung C24RG50FZR est aujourd’hui disponible en promotion à 139,99 euros sur le site Cdiscount — soit une économie totale de 65 euros sur la facture. 1501 Xiaomi Redmi Watch 2 Lite Xiaomi propose diverses montres connectées dans son catalogue afin de convenir à tous les budgets. La Redmi Watch 2 Lite est d’ailleurs la solution conseillée pour les petits budgets. Elle arrive sur le marché avec de nombreuses fonctionnalités pour un prix contenu. Elle répond en grande partie aux besoins des utilisateurs, et cela pour moins de 50 euros grâce à cette offre. Lancée à 69,99 euros, la Xiaomi Redmi Watch 2 Lite est actuellement en promotion à 49,99 euros sur Cdiscount. 1535 Sony WH-1000XM4 Si la marque japonaise a récemment dévoilé son nouveau casque premium, le WH-1000XM4 reste encore à ce jour un casque audio très recommandable. Il propose une excellente réduction de bruit, un bon rendu audio et prend un sérieux avantage face au nouveau modèle il ne coûte pas plus de 215 euros, grâce à cette offre pour la fin des soldes. Sorti au prix de 379 euros, puis remisé à 329,99 euros, le casque Sony WH-1000XM4 tombe aujourd’hui à 214,19 euros grâce à une remise de 10 % chez Boulanger une fois ajouté dans le panier. 1601 Samsung Galaxy S22 La gamme de smartphones Samsung Galaxy S22 a succédé aux anciens et très bons S21. Le S22 classique a beau afficher un prix plus bas que les autres références de la lignée, Samsung n’a pas pour autant choisi de faire mille concessions. Ce smartphone est donc très recommandable, et encore plus en ce moment, puisque son prix baisse de 310 euros grâce à cette offre. Initialement à 859 euros, puis réduit à 799 euros, le Samsung Galaxy S22 8 + 128 Go se négocie à seulement 549 euros aujourd’hui. Pour obtenir ce prix, il suffit de prendre en compte l’offre de reprise en choisissant l’option retrait en magasin et en ramenant un ancien smartphone en état de marche, ainsi qu’une ODR valable jusqu’au 31 juillet 2022. 1622 Samsung 75AU8075 Pour profiter pleinement de vos films à la maison, il est idéal de miser sur une grande diagonale. Elle procure davantage d’immersions et assure une bonne expérience de visionnage. Si généralement les TV de grandes tailles demandent un budget conséquent, ce n’est pas le cas pour ce TV Samsung 75AU8075. Il se pare non seulement d’une très grande diagonale, mais aussi d’une bonne qualité d’image à prix plus contenu. Aujourd’hui il est à moins de 800 euros grâce à cette offre. Au lieu d’un prix barré à 1 399 euros, le téléviseur Samsung 75AU8075 de 75 pouces perd 600 euros de son prix et passe à 799 euros sur le site de Carrefour. 1657 Samsung Galaxy Tab S8 La Tab S8 est la plus petite des trois tablettes de la dernière gamme dévoilée par Samsung, le roi incontesté de la tablette Android. Avec ses 11 pouces, elle reste tout de même très grande. La puissance n’est pas en reste grâce à l’intégration d’un des SoC les plus en vogue du moment, le Snapdragon 8 Gen 1. Elle est de plus livrée avec son stylet, parfait si vous avez besoin de précision. Encore toute récente, la Tab S8 a rarement profité de promotion. C’est pourtant le cas en ce moment le modèle avec 128 Go de stockage profite enfin d’un rabais de 100 euros. La tablette ultra premium de Samsung se vend originellement, dans sa version 128 Go, à 769 euros. Bonne nouvelle, vous pouvez réaliser une économie de 100 euros en ce moment sur Cdiscount, car elle y proposée à 669 euros. 1733 Samsung HW-S61B Pour accompagner votre téléviseur, une barre de son reste un allié de taille pour délivrer une meilleure expérience sonore lors de vos soirées ciné à la maison. Elles ont la capacité d’offrir un résultat plus satisfaisant que les haut-parleurs d’un téléviseur. Certains modèles sont même capables de simuler un environnement sonore en 3D grâce aux technologies Dolby Atmos et DTS X. C’est justement ce que propose la barre de son Samsung HW-S61B, dont le prix vient de baisser de 100 euros à l’occasion des soldes d’été. Au lieu d’un prix barré à 399 euros, la barre de son Samsung HW-S61B passe à 299 euros grâce à une remise de 25 % sur le site Boulanger et le site du constructeur. 1752 Façade pour PS5 Digital Edition Vous avez une PS5 Digital Edition et vous voulez changer son look tout blanc ? Sony a pensé à vous avec ses façades officielles. En noir, la console next-gen devient vraiment classe, et c’est pareil en rouge d’ailleurs ! Et surtout, la poussière et les traces se voient moins. Au lieu de 49,99 euros habituellement, la façade noire pour la PS5 Digital Edition est à seulement 34,99 euros sur Cdiscount. Le modèle rouge est quant à lui affiché à 39,99 euros. 1823 Google Nest Cam Indoor Les caméras connectées sont idéales pour garder un oeil à votre domicile durant votre absence. Elles sont des solutions rassurantes pour partir l’esprit un peu plus léger, mais sont parfois onéreuses. Aujourd’hui la Google Nest Cam Indoor filaire devient plus accessible après 30 euros de remise. Une solution efficace pour être prévenu en cas d’intrusion. Proposée à 99,99 euros, la Google Nest Cam Indoor filaire est disponible en promotion à 69,99 euros sur le site d’Amazon. 1832 Razer Kishi Il y a les joueurs sur consoles, sur PC et ceux sur smartphones… C’est d’ailleurs le marché de jeu mobile qui génère le plus d’argent. De nombreuses entreprises ont investi sur ce marché, comme Apple avec Apple Arcade, Amazon avec Prime Gaming ou encore Netflix. Et si vous êtes un aficionado du jeu mobile, rien de mieux qu’une manette de jeu pour smartphone pour améliorer l’expérience. Avec la Kishi de Razer votre smartphone se transforme en véritable console portable pour moins de 50 euros. La manette Razer Kishi pour Android est affichée en promotion à 49,90 euros sur Amazon, au lieu de 89,99 euros initialement. Les forfaits et box ADSL/Fibre des soldes Les forfaits sans engament aussi moins chers pendant les soldes, alors n’hésitez pas à aller faire un tour du côté de notre comparateur des meilleures offres mobile pour trouver la meilleure offre au meilleur prix. Forfait Mobile B&You – 80 Go 6 jours Appels illimités 80 Go en France 20 Go en Europe RED Forfait 4G – 100 Go 1 semaine Appels illimités 100 Go en France 17 Go en Europe Orange Forfait Mobile 5G - 140 Go 2 mois Appels illimités 140 Go en France 80 Go en Europe Tous les forfaits mobile Le bloc suivant vous permet de trouver les meilleures offres box Fibre et ADSL. Fibre Bbox must Fibre 1 mois Débit jusqu'à 1 Gb/s 180 chaînes de TV incluses Téléphonie vers 110 destinations Fibre, Câble RED box Fibre 4 semaines Débit jusqu'à 1 Gb/s Sans Player TV Téléphonie vers 100 destinations Fibre Orange Livebox Fibre 17 août Débit jusqu'à 500 Mb/s 150 chaînes de TV incluses Téléphonie vers 110 destinations Toutes les box internet Combien de temps durent les soldes d’été en 2022 ? Les soldes d’été 2022 se déroulent du mercredi 22 juin dès 8 heures du matin jusqu’au mardi 19 juillet à minuit. Pendant 4 semaines, les produits du monde de la Tech seront évidemment à l’honneur, en passant par les smartphones, tablettes, PC portables, TV, casques audio et écouteurs sans fil, ainsi que les objets connectés et bien d’autres. La particularité des soldes par rapport aux autres événements commerciaux — comme le Black Friday ou les French Days — sont les démarques, qui interviendront chaque semaine et jusqu’à la fin de l’événement. C’est en ce moment la première démarque. Pour ne rien rater des Soldes d’été 2022 Les meilleures offres pour changer votre smartphone pendant les soldes d’été 2022 Les meilleures offres TV 4K et vidéoprojecteurs des soldes d’été 2022 Les meilleures offres des soldes d’été 2022 chez la Fnac et Darty Les meilleures offres des soldes d’été 2022 sur Cdiscount Les meilleures offres des soldes d’été 2022 chez Boulanger Les meilleures offres des soldes d’été 2022 sur Amazon Les meilleures offres à moins de 100 euros Les meilleures offres à moins de 50 euros Pour ne louper aucun bon plan de cet événement, voici quelques réflexes à adopter dès maintenant afin ne rien rater des offres que nous recommandons Nous suivre sur notre compte twitter FrandroidPromos uniquement dédié aux bons plans pensez à activer la cloche pour recevoir les notifications en temps réel Télécharger notre application Frandroid disponible sur iOS et Android pour activer les notifications de la catégorie Bons Plans » et ainsi recevoir en temps réel les nouveaux articles liés aux French Days S’abonner à notre newsletter Bons Plans pour être sûr de recevoir les offres en avant-première pas plus d’un mail par jour, désinscription en 1 clic, aucune diffusion à des tiers Frandroid Bons plans C'est enregistré ! Surveillez votre boîte aux lettres, vous allez entendre parler de nous ! Ne manquez aucun bon plan avec notre newsletter Les données transmises par le biais de ce formulaire sont destinées à HUMANOID, société éditrice du site Frandroid en sa qualité de responsable de traitement. Elles ne seront en aucun cas cédées à des tiers. Ces données sont traitées sous réserve d'obtention de votre consentement pour vous envoyer par e-mail des actualités et informations relatives aux contenus éditoriaux publiés sur Frandroid. Vous pouvez vous opposer à tout moment à ces e-mails en cliquant sur les liens de désinscriptions présents dans chacun d'eux. Pour plus d'informations, vous pouvez consulter l'intégralité de notre politique de traitement de vos données personnelles. Vous disposez d'un droit d'accès, de rectification, d'effacement, de limitation, de portabilité et d'opposition pour motif légitime aux données personnelles vous concernant. 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Retrouvez plus de promotions au Colruyt en bas de page. kaka40 Posté le 13 avr. 2019 à 174501 yllene69ng Posté le 13 avr. 2019 à 175224 LioE Posté le 13 avr. 2019 à 180611 mimigwada1 Posté le 13 avr. 2019 à 181144 Jinglu Posté le 13 avr. 2019 à 182643 cocodel Posté le 13 avr. 2019 à 182718 Chloeyounesangelo13 Posté le 13 avr. 2019 à 184541 Othgad Posté le 13 avr. 2019 à 192841 Bclaire83 Posté le 13 avr. 2019 à 193630 usap66 Posté le 13 avr. 2019 à 194344 virginie444 Posté le 13 avr. 2019 à 210533 isajulnico Posté le 14 avr. 2019 à 084150 edlm Posté le 14 avr. 2019 à 095101 fourmiz2 Posté le 29 avr. 2019 à 153155 Xen Lapinette Posté le 29 avr. 2019 à 154645 iranis Posté le 29 avr. 2019 à 163917 kt28 Posté le 29 avr. 2019 à 164007 Venesa Posté le 29 avr. 2019 à 164327 yllene69ng Posté le 29 avr. 2019 à 170639 sweetpea Posté le 29 avr. 2019 à 174328 soleildusud Posté le 29 avr. 2019 à 174807 cindy-bzh Posté le 29 avr. 2019 à 174856 sweetpea Posté le 29 avr. 2019 à 175239 didie90 Posté le 29 avr. 2019 à 175513 DAMY Posté le 29 avr. 2019 à 180019 Chloeyounesangelo13 Posté le 29 avr. 2019 à 181106 Venesa Posté le 29 avr. 2019 à 181639 LioE Posté le 29 avr. 2019 à 190729 soleildusud Posté le 29 avr. 2019 à 191026 Bclaire83 Posté le 29 avr. 2019 à 203834 Jinglu Posté le 29 avr. 2019 à 214339 LioE Posté le 30 avr. 2019 à 075607 Jinglu Posté le 30 avr. 2019 à 103919 fourmiz2 Posté le 30 avr. 2019 à 104124 Certains régimes sont aussi bons pour la silhouette que pour la santé ! C’est d’ailleurs sur ces derniers qu’il faut miser pour perdre du poids sainement et sans en reprendre aussi vite par la suite. Dans cet article, nous vous parlons justement de l’un de ces régimes qui veulent votre bien ! Qu’est-ce que le régime DASH ? Il s’agit du régime DASH, connu pour prévenir ou réduire l’hypertension, le cancer ou encore le diabète. Créé vers la fin des années 1980 aux États-Unis, le régime DASH Dietary Approaches to Stop Hypertension en français a tout pour plaire ! Ce dernier repose sur trois grands piliers la réduction du sel dans l’assiette ; la consommation d’un maximum de fibres et d’antioxydants et enfin la pratique d’une activité physique régulière. Certains nutritionnistes – comme ceux d’Eatology – ont même développé des programmes inspirés de ce régime. Un régime varié, sain et équilibré Vous l’aurez compris, ce programme alimentaire consiste davantage à réapprendre à s’alimenter de manière variée, saine et équilibrée qu’à restreindre son alimentation. C’est l’un de ses plus grands atouts ! Riche en micronutriments, antioxydants et en fibres, ce régime apporte au corps tout ce dont il a besoin. Les aliments à éviter L’adopter, c’est faire une croix sur le sucre, les produits industriels, la charcuterie ou encore les matières grasses. En ce qui concerne le sel, on ne dépasse pas les 2,3 grammes par jour et pour la viande rouge, il ne faut pas excéder les 500 grammes par semaine. Les aliments à privilégier Au contraire, vous pourrez miser sur les légumineuses, les fruits, les produits laitiers écrémés, les céréales complètes, la viande maigre, le poisson, les épices… L’important réside surtout dans le fait de miser sur des aliments simples, frais et pas ou peu transformés ! Alors, on tente ? À lire également Calculez votre IMC ! Perte de poids ce pain est le MEILLEUR pour réguler la glycémie ! Voici LE dessert coupe-faim sur lequel miser après 50 ans, pour perdre du poids sainement ! La marque Dash 2 en 1 vous propose une sélection de lessive qui apporte de la propreté et de la fraicheur à votre linge lors des machines de nettoyage. Sous la forme de lessive liquide la marque innove en proposant aussi des produits en capsule plus simple d’utilisation et qui permettent un nettoyage du linge en profondeur. La marque vous propose de nombreuses lessives déclinés en parfums exotiques, à vous de choisir ce qui vous correspond le mieux ! Où trouver des réduction Dash ? Vous aimez acheter des lessives de la marque Dash pour leur fraicheur et leur propriété nettoyante lors de vos courses en supermarchés ? Profiter des bons plans ci-dessous pour faire des économies ! Nous vous proposons une liste de bonnes adresses pour imprimer gratuitement des coupons de réductions et bénéficier des dernières offres de remboursement sur les produits de la marque Dash 2 en 1. 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